„Der Geist ist wie Wasser, wenn es unruhig ist, ist es schwer etwas zu sehen, wenn es ruhig ist, ist alles klar.“
YOGA AUF DEM STEG
Jedes Jahr von MAI bis Ende AUGUST übe ich am
Freitagmorgen von 7.30 – 8.30 Uhr YOGA AUF DEM STEG am Wasser in HH-Winterhude.
Ein besonders schöner Spot am Osterbekkanal– ruhig gelegen - gegenüber ein Park – hinter uns keine Straße, Sonne im Gesicht, Wind um die Ohren, frische Luft. Starte mit Surya Namaskar, dem Sonnengruss und Kundalini-Atem-Mobilisationsübungen – einigen erdenden Asanas - immer mit Blick aufs Wasser – in dein Wochenende.
Wir enden mit einer Entspannung zum kompletten Loslassen.
MITBRINGEN ? eigene Yogamatte, Decke, warme Kleidung.
VORHERSAGE ? immer, auch bei bedecktem Himmel, nur bei Dauerregen fällt es aus.
WER ? Jeder – für AnfängerInnen und Geübte
CHECK IN? Barzahlung am Steg - USC Member´s Check In am Steg M, L, XL (Code vor Ort)
M-Mitglieder: Barzuzahlung 2 € -
Für mehr Informationen zum Mitmachen
RESONANZ
Mich an meinem freien Tag vor 7:00 Uhr aus den Decken zu pellen, um pünktlich auf der Matte auf dem Steg zu sitzen, ist nicht leicht. Aber ich werde immer belohnt, wenn ich es schaffe. Bhavanis Yoga unter freiem Himmel und mitten in der Stadtnatur weckt nicht nur meinen Körper auf, sondern auch all meine Sinne.
Caroline
Liebe Bhavani,
deine Freitagsstunden, im Sommer am Steg und im Frühjahr, Herbst und Winter im Ahoi Studio sind seit Jahren mein fester Yoga-Anker im Alltag - real soulfood! Von Herzen Dank dafür!
Lisa
Ich komme seit vielen Jahren zum Yoga am Steg bei Birgit. Mit viel Liebe und Fürsorge erschafft sie eine Oase der Ruhe und Entspannung mitten am Alsterarm. Die Yoga Stunden am Freitag Morgen sind eine wunderbar kraftgebende Quelle.
Anne
Jedes Jahr freue mich darauf, wieder Yoga auf dem Steg direkt am Kanal zu machen. ich liebe diesen Moment, wenn bei der Anfangsentspannung der Wind sanft über meine Haut streichelt und sich die Geräusche der Natur und der Stadt vermischen.
Jessi